Parenthèse Lactée

Atelier post-partum & allaitement

Les premières semaines après la naissance sont intenses, bouleversantes et parfois déroutantes.
L’atelier Parenthèse Lactée est un moment dédié aux jeunes parents pour se poser, échanger et trouver du soutien.

À qui s’adresse cet atelier ?

Cet atelier est ouvert à toutes les familles : couples, co-parents, familles monoparentales…
Ici, chacun est légitime, écouté et accueilli dans un cadre chaleureux.

Les thématiques abordées

Les débuts de l’allaitement et la mise en place de la lactation
Les rythmes du bébé et l’organisation au quotidien
Les émotions du post-partum : joies, doutes, fatigue
Les ajustements du corps après l’accouchement
La place de chaque parent dans cette nouvelle dynamique familiale
se préparer

Le déroulement de l’atelier

Chaque atelier se déroule en petit groupe afin de favoriser l’écoute et le partage d’expérience. Un goûter convivial vient ponctuer la rencontre pour créer du lien et renforcer ce sentiment de soutien.

1- Accueil et mise en confiance

Un temps pour s’installer tranquillement, faire connaissance et partager vos attentes du jour.

2- Tour d’échanges

Chaque participant peut exprimer son vécu, ses émotions, ses questionnements autour du post-partum et de l’allaitement.

3- Apports et partages

J’apporte des clés pratiques et des explications sur l’allaitement, les rythmes du bébé, le vécu émotionnel du parent et la place de l’entourage.

4- Discussions libres

Un espace ouvert pour poser vos questions, échanger entre parents et trouver soutien et réassurance dans le groupe.

5- Pause conviviale

Un moment de détente autour d’un goûter, pour favoriser les échanges informels et créer du lien.

6- Clôture et ressources

Nous terminons l’atelier avec un temps de recentrage, quelques pistes à explorer à la maison, et la possibilité de poursuivre l’accompagnement si besoin.

Réservez votre atelier

Vous pouvez réserver votre atelier dès aujourd’hui selon ce qui vous convient le mieux.

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